Agenda & laatste nieuwtjes

floral-decor
VAKANTIEREGELING GROTE VAKANTIE 2019

Hier kan u de vakantieregeling voor de groepslessen yoga voor juli en augustus 2019 vinden (beginners en niveau 1):

NIEUWE YOGALESSEN VOOR BEGINNERS: vanaf 4 september 2019 ; mogelijk 2 groepen

De nieuwe yogalessen voor beginners gaan van start op 4 september 2019 om 20u. Indien de groep op 4 september te groot blijkt te zijn dan zal de groep in twee gesplitst worden. Er zal dan vanaf de week erna twee groepen zijn op woensdag: om 19u en om 20.20u. U kan inschrijven via het sturen van een sms of via facebook messenger en te bevestigen via het storten van het lesgeld.

Het lesgeld (85 euro voor 10 lessen) dient te worden gestort op de rekening van Yogastudio Aghora: BE68 7370 3803 2834. Gemiste lessen kunnen later worden ingehaald, het lesgeld blijft geldig gedurende het seizoen 2019-2020. Eenmaal de lessen begonnen zijn wordt het bedrag niet teruggestort. De beginnerslessen lopen tot en met juni 2020.

ONTSPANNING en MEDITATIE

Op geregelde tijdstippen worden er in de yogastudio lessen georganiseerd die in het teken staan van ontspanning, meditatie en tot rust komen, de batterijen opladen. Deze lessen gaan door op een dinsdag van 20u tot 21.30u. NIEUWE DATA NAJAAR 2019: 10 september, 8 oktober, 5 november en 3 december. U kan nu inschrijven voor deze lessen. Er kan worden ingeschreven voor elke les apart of voor de hele reeks. Een meditatieles kost 10 euro.

Contacteer ons via TELEFOON of SMS

We ondervinden dat onze antwoorden per email heel vaak in de spam terecht komen en daarom niet gezien worden. Gelieve ons voornamelijk via TELEFOON en SMS te contacteren zodat u zeker uw antwoord krijgt! Dat kan op nummer 0499 18 28 87. Alvast bedank!!

WORKSHOP AANPAKKEN STRESS EN BURNOUT DINSDAG 20 NOVEMBER 2018 (19u tot 21u, 20 euro)

Filip heeft een jarenlange ervaring in het aanpakken van stress, burn-out en depressie via een wijde waaier van yogatechnieken.

U leert inzicht krijgen in een aantal oude negatieve mentale patronen (oa alles onder controle willen brengen, perfectionisme, onzekerheid, iedereen ter wille willen zijn, geen nee kunnen zeggen, zoeken naar erkenning,…) die vaak een rol spelen bij stress en burn-out. In deze workshop leert u die patronen zeer scherp ontleden en wegtrainen via oa mentale yogatechnieken. Veel aandacht wordt besteed aan het leren toepassen van die technieken in het dagdagelijkse leven, in allerlei omstandigheden en situaties.

U kan vanaf nu inschrijven voor deze workshop.

YOGALESSEN BIJ STUDIO AGHORA

floral-decor

Er wordt een gevarieerd programma aangeboden waarbij u de keuze hebt tussen verschillende types van lessen. Om meer te weten te komen over de verschillende types van lessen kunt u in het onderstaande overzicht het gewenste aanklikken:

Yoga voor beginners

De lessen yoga voor beginners zijn geschikt voor alle personen, ongeacht de leeftijd of fysieke conditie. De yogaleraar voorziet varianten van alle houdingen zodat die voor iedereen toegankelijk worden. In de yogastudio is er allerlei materiaal aanwezig die deze aanpassingen mogelijk en efficiënt maken.

Yoga niveau I

Mensen die reeds ervaring hebben met yoga en hun beoefening van yoga op een grondige manier willen verder uitbouwen, kunnen terecht in de lessen yoga niveau I. In de lessen zal er gewerkt worden aan het uitbouwen van een volwaardig en gevarieerd oefenschema.

Yoga niveau II

In de lessen yoga niveau II ligt de nadruk op een gevorderde, doorgedreven beoefening van de yogahoudingen en ademtechnieken. Je kan overgaan naar niveau II vanaf het ogenblik dat je er fysiek klaar voor bent (op aangeven door de leraar).

Privé yogalessen

Privé yogalessen zijn een bijzondere gelegenheid om een persoonlijke beoefening te ontwikkelen.  De lessen worden volledig afgestemd op uw persoonlijke behoeften en verwachtingen: van zachte, herstellende yoga tot doorgedreven hatha yogabeoefening.

Yoga is het laten stilvallen van de wervelingen van de geest, dan rust een mens diep in zijn eigen bewustzijnskern

Over Yogastudio Aghora

ico-cog-wheel

Waarom Yoga?

De lessen zijn geschikt voor mensen die:

  • Diepgaand willen ontspannen na een stresserende dag of week
  • Fysieke klachten (nek-, knie-, rug-, schouder, en heuppijnen) willen aanpakken
  • De basisprincipes van yoga op hun eigen tempo en op een ontspannen manier onder de knie wensen te krijgen
  • Stress, burn-out & depressie willen bestrijden of voorkomen
  • Grondige beheersing van de ademhaling willen aanleren
  • Een ernstige meditatiepraktijk willen ontwikkelen
ico-stones

De yogastudio

Yogastudio Aghora

De studio is speciaal gebouwd met het oog op het yoga-onderricht en is ondermeer uitgerust met geluidsdempende beglazing en met een professionele yogavloer, die ideaal is voor het beoefenen van yoga, ook voor mensen die kampen met astma en allergieën.

ico-ying-yang

De lesgever Filip Pieters

img_1422_fotor

Filip Pieters is als licentiaat (master) in de Oosterse Talen en Culturen afgestudeerd aan de Universiteit Gent, waarbij hij zich specialiseerde in India. Als yogaleraar is Filip opgeleid in de Shivânanda en de Sampoorna Hatha yogastijl. Momenteel verdiept Filip zich in het beoefenen van Iyengar yoga.

floral-decor

- Alles onder controle brengen
- Perfectionisme
- Geen nee kunnen zeggen
- Iedereen ter wille willen zijn
- Zoeken naar erkenning
- Faalangst
- Onzekerheid
- ...

Laat niet langer toe dat deze oude negatieve patronen uw agenda & leven bepalen!

Weekoverzicht groepslessen

Hieronder vind u een weekoverzicht van alle groepslessen vanYogastudio Aghora. Privélessen zijn steeds op afspraak en kunnen elke dag van maandag tot en met zaterdag, overdag of  ‘s avonds.

chakra1

MAANDAG

De volgende lessen gaan door op maandag: Yoga niveau I van 10u tot 11u15 & Yoga niveau I van 20u tot 21u15
chakra2

DINSDAG

Op dinsdag zijn er speciale programma’s en workshops
chakra3

WOENSDAG

Op woensdag zijn er 2 lessen Yoga voor beginners: om 19u en om 20.20u
chakra5

DONDERDAG

Op donderdag gaat de les Yoga niveau I door van 20u tot 21u15
floral-decor

Yogastudio Aghora op Facebook

Voor de laatste nieuwtjes, tips & leuke weetjes kan je Yogastudio Aghora volgen op Facebook. Je kan ons vinden via www.facebook.com/yogastudioaghora.