YOGADAG 2009

YOGADAG ZOTTEGEM ZONDAG 4 OKTOBER 2009

Er wordt op de Yogadag een zeer gevarieerd programma aangeboden. De lesgevers zijn Eva Kamala Rodenburg en Filip Pieters. Meer info kan u hieronder vinden.

Beschrijving programma en achtergrond lesgevers:

Eva Kamala Rodenburg

Qua uitvoering van Yogahoudingen kan Eva Kamala Rodenburg gerust beschouwd worden als één van de meest virtuoze beoefenaars in België.

Zij studeerde af aan de Rotterdamse dansacademie en danste voor o.a. Marc Vanrunxt (B), Christina Binder-Betulius (S), Krizstina De Chatel (Nl), Elisabeth Maesen (B), Le Lido in Parijs en Sonja Augart (D-Nl).

Eva choreografeerde verscheidene projecten waaronder het duet Huiden Van Jou i.s.m. Christina Binder-Betulius, modeshows voor Joy Fashion agency en dansstukken voor de studenten van compagnie Francine De Veylder.

Een eerste kennismaking met yoga verliep via haar vader: deze had zich, sinds een lange reis naar India en Sri Lanka (haar geboorteland), verdiept in de Oosterse filosofie en beoefent dagelijks yoga. Eva is als Iyengar Yogalerares afgestudeerd aan het BKS Iyengar Yoga Institute te Amsterdam en geeft les sinds 2001.

Haar voornaamste Iyengar yogaleraren waren: Clé Souren, Nanda Peek, Charles Hond, Annemieke Post en Mario Ciccerelli. Inspirende workshops die Eva volgde waren met: Geeta Iyengar (dochter van B.K.S. Iyengar), Ali Dashti, Swati en Rajiv Chanchani, Anthony Lobo, Melanie Tholen, Judith Hanson Lasater en Ramanand Patel. Leraren van andere yogastijlen die haar hebben geïnspireerd: Shiva Rea, Alan Finger, Seane Corn, Sarah Powers en Robert Boustany.

Lesthema : een asana in een asana

In deze themales leer je hoe acties in een bepaalde asana in verband staan met de acties in een andere asana, waardoor je de houding een stuk dieper leert te beleven. Deze benadering wordt toegepast in de befaamde Iyengar yogastijl.

Dit verbindingseffect wordt bekomen op verschillende manieren:

• Aanspreken van het celgeheugen van ons lichaam: elke actie laat zijn sporen na in ons lichaam, we kunnen dit gebruiken door het gecreëerde spoor verder te laten werken in een andere, bijvoorbeeld moeilijkere houding
• Het meester zijn van een bepaalde asana kan ons helpen om die holistische beleving verder te zetten in een andere asana
• De juiste mentale focus in de houding: je aandacht en het mentale beeld van een asana bepalen voor een groot stuk hoe diep je de houding kunt laten doorwerken. We onderzoeken hoe het beeld van een andere asana de uitwerking kan veranderen
• Het gebruik van hulpmiddelen: in de Iyengar Yogastijl worden hulpmiddelen (bankjes, blokken, gevouwen dekentjes) gebruikt om de houding te ondersteunen en het aarden in de houding mogelijk te maken. Deze hulpmiddelen zullen tijdens de themales beschikbaar zijn.

Filip Pieters

Filip is als licentiaat in de Oosterse Talen en Culturen afgestudeerd aan de Universiteit Gent, waarbij hij zich specialiseerde in Zuid-Azië en India (Indologie). Zijn thesis handelde over de technieken en de filosofische achtergronden van Hatha Yoga. Hatha Yoga, ontworpen door de Tantrische Nâtha Siddhas in de Middeleeuwen, is de rechtstreekse voorvader van de moderne Yogales. Als Yogaleraar is Filip opgeleid in twee Hatha Yogastijlen.

Het belangrijkste deel van zijn Yogabeoefening wordt gevormd door de Klassieke Yoga van Patanjali en Iyengar Yoga, naast andere invloeden zoals bijvoorbeeld de Vinyâsa Flow Yogastijl en Tantra Yoga.

Naast het geven van wekelijkse Yogalessen voor beginners en gevorderden verzorgt hij regelmatig workshops en lezingen over verschillende aspecten van de Yogafilosofie en Yogabeoefening in België en Nederland.

Lezing: de klassieke yogafilosofie als basis van de yogapraktijk

Hierin bekijken we hoe de klassieke yogafilosofie tot stand is gekomen, wat ze inhoudt en hoe ze de basis vormt/kan vormen van de huidige yogapraktijk.

Actief Yogaschema: Flow en Yin Yoga met uitgebreide Yoga Nidrâ

Een praktische yogales die zal bestaan uit 3 onderdelen. Bij Flow Yoga vloeien we op meditatieve wijze van de ene houding in de andere op het tempo van de eigen diepe Ujjayi-ademhaling. Bij de meditatieve Yin Yoga blijven we totaal ontspannen lange tijd in de houdingen en werken we op het openen van de meer stabiele delen van het lichaam (vooral bekken en heupen). Yin Yoga is de ideale voorbereiding op een extra lange Yoga Nidrâ of bewuste yogaslaap, waarmee we de Yogadag afsluiten.

Inschrijven

De Yogadag gaat door in de yogazaal van Yogastudio Aghora: Eekhout 68, 9620 Zottegem, België. De Yogadag kost 48 Euro alles inclusief (dus ook inclusief het middagmaal, de drankjes, versnaperingen tijdens de pauze,...). U kan zich inschrijven voor een Yogadag door storting van 48 euro op de rekening van Yogastudio Aghora vzw: 979-6285446-45. Gelieve duidelijk uw naam te vermelden. Bij annulering: tot 14 dagen voor de Yogadag teruggave van het bedrag minus 10 euro administratiekosten. Minder dan 14 dagen voor de yogadag: geen teruggave. CONTACT: email: filip.pieters@yogastudio.be, tel.: (0032) (0)9/361 84 09